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お知らせ

  • 2016-02-19(金)12:35
  • 更新日:2016-02-19 17:51

初めてブログを書いてから
はや4年半…

我ながらぼちぼちと続いたなぁという感じです

この度
お世話になっているブログFITの事情もあり
ブログが閉鎖されることになりました

で、この先どうしようかな?と。

これを機にブログを卒業するかとも
思ったのですが

あれこれ悩んだ挙句
やっぱりぼちぼち続けることにしました

なので、今後はこちらにお引越しします

http://s.ameblo.jp/hitomi-kisa/

こちらのサイトは、今後も閲覧可能ですので
また良かったら覗いてください
そして、新しいサイトもどうぞよろしくお願いします

最後に、
メッツ様、いろいろと本当にありがとうございました

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ストレス発散

  • 2016-02-13(土)14:43
  • 更新日:2016-02-13 14:44

image1_4.JPG

先日、旦那さんと
NHKのsongsという番組をみてました

毎回、いろんなアーティストの特集をしていて、

この回は

広瀬香美さん

まぁ、懐かしい曲がワンサカ。

2人して口ずさみながら
思ったことは…

カラオケに行きましょう〜
そうしましょう(^ ^)!!

ってことで、
昨日近所のカラオケに
行ってまいりました

今まで職業病?的に声がガラガラで
歌うことを止めてたけど
このところ、大きな声を張り出すレッスンも減り、喉も少しマシになってきたし

久しぶりに歌いまくり。

2人して2時間熱唱 笑

いゃあ、大声出すと
すっきりしますな。

ストレス発散にまた歌いに行こう〜

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週末大移動

  • 2016-02-07(日)20:42
  • 更新日:2016-02-07 20:43

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この週末は、大忙し。

長崎に日帰り出張後、
この土日は東京で
ひめトレ教育トレーナー研修でした

全国のひめトレ教育トレーナーが集まって
ブラッシュアップ研修

降り注ぐ課題に頭フル回転 笑
寝不足で2日間頑張りました

いやぁ、、、濃い。

今夜はご褒美ビールたんまり飲んで
ゆっくり休みまする。

この4月から、ひめトレはまた大きく進化します!
新たな研修も始まりますので
興味のある方や、再度学びたい方は是非!

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節分

  • 2016-02-03(水)23:30
  • 更新日:2016-02-03 23:45

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今日は節分ですねえ

恵方巻きを買って
イワシを買って、
残すはお豆、
と、スーパーで探したけど
見つからない…

店員さんに聞いたらば

売り切れました

とのこと

えぇ?!
売り切れですか

じゃあ、仕方ない
落花生を豆代わり。

如月がビビらないように
可愛い鬼さんのお面をもらって

今夜は豆撒き!
鬼はもちろん旦那様

今年も一年健康に過ごせますように

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ヨガスキルアップ勉強会

  • 2016-02-02(火)09:26
  • 更新日:2016-02-02 09:44

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先日、京都のフィットネスサロンFGにて
ヨガスキルアップ勉強会を開催しました

昨年、ヨガインストラクター養成コースを卒業された皆さんや、
ヨガが大好きという方が集まって
様々なポーズの習得にチャレンジ

動いて、洞察して
学びを深めながらの半日。

とっても充実しておりました

やはりみんなで学ぶって、楽しいですね

次回は2月21日。

興味のある方、お待ちしております

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