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今年こそ

  • 投稿日:2016-01-18(月)21:18
  • 最終更新日:2016-01-18(月)21:44

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身体改善!

去年は、自律神経が乱れるし
あちこち痛くなるし
大変な1年でした。

おまけに歳とともにあちこち重力に負けてくるしね(−_−;)

なんて、思ってた矢先
ピラティスの解剖学勉強会で
ある有名人の方が受けに来られてて
あまりのナイスバディに驚き!

私より年上なのに
30代くらいの体型。

驚きと共に
「こりゃあかん、私」と思って
今年こそ、姿勢改善&身体改善することにしましたっ!

てな訳で今日からピラティスプライベートレッスンを受け始めましたが…

いやぁ、あちこち痛い
呼吸は浅い
腹筋弱っ!て感じです

地道に頑張ります!

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