インストラクターのブログ
Hitomi Kawaseのオフィシャルブログ
Hitomi Kawaseのオフィシャルブログトップページに移動します。
ブログFiT閉鎖と新サービス「夢ブロ」のご案内

ブログ先頭ページホームページ先頭

ホーム > 仕事

仕事のアーカイブ

ヨガが好きな理由

  • 2014-10-27(月)18:19
  • 更新日:2014-10-27 18:20

ヨガをすると、心が無になる・・・。

ずっとヨガをしているけど、ここ最近その感覚の心地よさを
感じるようになった。

ヨガを始めたときは、頭でっかちなほど知識を入れ込み
無にならなきゃと自分に言い聞かせるばかりで
無になることなんてなかった・・・。

でも今は

レッスンを受けているとき
そして、自分がレッスンをしている時も

突然、無になる瞬間が訪れて
心静かに瞑想したくなります
(実際はできないので我慢してますが^^;)

この感覚はきっと私の奥底から湧き出るもので
理由とかも分かんなくて
ただただ心が欲しているのかなぁ

す~っと静かになる瞬間。

何とも言えない空気感。

そして、悩み事や気になることなんてどこかに飛んで
「生きてるよなぁ~」(ちょっと大げさかな?)と
改めて感じる瞬間。

それを頭で考えず
そうなんだよなぁってただただ思える瞬間。

命に、家族に、すべてのものに「ありがとう」って静かに思う。

不思議なんですが、自然とそう思う。

そして、自分がリセットしていく感じ・・・。

だから、やっぱりヨガが好きなんだと思う

そして、ヨガに出会って本当に良かったと思う。

そんなことを感じながら、今日もまたヨガをしたのでした。

ありがたや~。

  • コメント(閉): 0
  • トラックバック(閉): 0

BODY ART JAPAN ファミリーセール

  • 2014-10-24(金)09:39
  • 更新日:2014-10-24 09:39

10月23日~25日まで BODY ART JAPAN ファミリーセールが開催されます

今回も掘り出し物&お買い特商品満載!です

みなさま是非お越しくださいませ!!

場所:OMMビル 2階Dホール
(京阪電車OR地下鉄「天満橋」駅下車すぐ)

  • コメント(閉): 0
  • トラックバック(閉): 0

エアロビクススキルアップコースのご案内

  • 2013-06-03(月)14:15
  • 更新日:2013-06-03 14:15

皆様こんにちは。
今日はエアロビクススキルアップコースのご案内です

インストラクターは身体が資本!
自分の身を守り、そしてお客様の効果を引き出すには

やっぱり「正しく身体を使い、動くこと」が大事でしょ。

是非皆様ご参加くださいませ

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

リクエスト率NO1のスキルアップコース

 動作習得編 「目覚めよ、体!~可能性を引き出そう~ 」
                           
の開催のご案内です。

  まずは、池川氏のコメントをご覧下さい。

  ☆正しく体を使うことのメリットはたくさんありますね。 
  特に、◎効果を正しく体感し、お客様に伝えられる
      ◎怪我をしない 
  この2点が大きいでしょう。

   お客様はあなたの動作が頼り。
  あなたの動作がモチベーションアップに繋がるのです。

   あなたは、指導を一生の仕事としていく覚悟がありますか?
   今の動き方で一生この仕事が出来ますか?

   自身の動作を客観的に見つめ、頭で理解し、正しい動作を関節、筋肉、
  骨に覚えこませます。
  そして、「洗練」に近づくのです。進化を共有しましょう。お待ちしています!

   今回の開催は、このメッセージに尽きます。
  ピンと来た方は、ご一報下さい。

  日時:  7月14日(日)13:00~17:00&8月25日(日)12:00~16:00
  会場:  スポーツクラブルネサンス神戸
  対象者:エアロの動作を極めたい方ならどなたでもOK
  受講料:14日のみ 10500円
        2日間    18900円
  
  カリキュラム
  ☆自分の動作と基本的動作のしくみを知る ~機能解剖学~
  ☆個々の動作の癖を知る
  ☆ビデオクリニック
  ☆ツールを活用し、具体的なトレーニング実施

↓↓↓こちらもご覧下さい
   
http://fitlifeyou.jimdo.com/

  お申込み&お問い合わせ
   メールで①~⑤をご連絡下さい。
   先着順とし、定員になり次第、受付を終了します。
   ①氏名 ②住所 ③連絡先(メール、電話) ④指導種目 ⑤14日のみor2日間

   [email protected]
    090-6663-5836
   http://fitlifeyou.jimdo.com/
    fitlifeyou 代表 藤野裕子

   

  • コメント(閉): 0
  • トラックバック(閉): 0

勉強会報告

  • 2012-05-20(日)10:43
  • 更新日:2012-05-20 10:43

みなさまこんにちは
今月は、なにやらバタバタとしていて、ブログ更新が
できず・・・すみません(><)

これからまたマメに書きたいと思います

さて、久し振りということもあり
先週開催しました勉強会の報告から。

先週の日曜日、解剖学&ヨガの勉強会を開催しました

参加してくださったみなさん、本当にありがとうございました
今回も、骨体君にお手伝いいただき、「脊柱」の解剖学を
みっちり学びました。

やはり目で見ると分かりやすい、イメージしやすいですね
人間の身体って上手くできてるなぁって、改めて思います

しっかり、頭で学び、イメージが出来たら
身体で体感

意識する事で、新しい発見や身体への気づきもあったかな~
解剖学もヨガも、学べば学ぶほど奥が深く
奥が深いからこそもっと知りたくなる!

私も、みなさんと共に過ごしながら、たくさんの学びをもらった1日でした

さぁ、第3弾も開催しますよ~
是非楽しみにしておいてください!

  • コメント(閉): 0
  • トラックバック(閉): 0

ヨガファンレッスン&勉強会★

  • 2011-09-21(水)17:02
  • 更新日:2011-09-23 14:49

こないだの日曜日・・・18日、
荒田さんとアドバイザーの内藤さん主催のFitness Leader’sサークル
と、私が所属するサークル エアロ塾のコラボイベントとして
京都で「ヨガファンレッスン」と「ヨガ&解剖学」のセミナーを担当
してきました。

京都でセミナーをするのは初めて!ということもあり
前日は遠足に行く前の小学生のように、ドキドキわくわくで
眠れず(笑)・・・当日は早朝から張り切りモードで京都へ。

会場は、以前勉強会でお伺いした、四条にあるウイングス京都

朝の「ファンレッスン」は、音楽室で行いました。
3連休の中日にもかかわらず、多くの方が参加してくださり
とても心地よい時間を共に過ごすことができました!

そして、午後からは「ヨガ&解剖学」
ヨガのポーズを解剖学的に分析し、安全に効果的に
行うための知識と体感を行いました。
解剖学に超詳しい荒田さんと、助っ人「骨体くん」と
ともに、楽しく濃~い時間を皆さんとともに過ごしました。
いやいや、人間の身体って、不思議。
知れば知るほど、わくわくしますね(^^)

「お~~~!」「へぇ~~!」と、いろんな声が飛び交う中
みんなで学びを深めた4時間でした。

↓↓↓(注)骨体君との夫婦漫才?ではありません!

参加してくださった皆様本当にありがとうございました!

第2弾開催をお楽しみに!!

  • コメント(閉): 0
  • トラックバック(閉): 0

ホーム > 仕事

カレンダー
« 2017 年 5月 »
S M T W T F S
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      
QRコード
サイト管理
フィード

ページの上部に戻る